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7月15日名医在线教你如何摆脱睡眠障碍困扰

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发表于 2016-7-12 09:22:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
       据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果,中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的失眠发生率。医学研究表明,偶尔失眠会引起第二天疲倦,长期失眠则会造成注意力不能集中、记忆出现障碍等后果。

          7月15日(周五)下午14:30——16:00芜湖健康网特邀芜湖市第四人民医院王道金、张恩主任做客芜湖健康网“名医在线”栏目,并将在线解答网友们提出的关于如何摆脱睡眠障碍困扰的相关问题

          网友们从现在开始可以在本主题贴后跟贴提问,嘉宾将在访谈时间中为您解答。 名医在线的活动时间(7月15日下午2:30——4:00)内,大家也可以不用注册,直接以游客身份跟帖留言咨询。亲爱的网友们也可以加入芜湖健康网名医在线总群:316290072与我们交流!

      互动环节结束嘉宾将接受主持人的视频访谈,针对“如何摆脱睡眠障碍的困扰”这一主题进行详细解读。
7、王道金.jpg
王道金
职称:主任医师
座右铭:医本仁术  大医精诚
专家简介:芜湖市睡眠研究会常务理事。芜湖市第四人民医院精神科病区主任,硕士研究生导师,副教授,司法精神病学执业鉴定人,芜湖市政协委员。一九九一年毕业于蚌埠医学院,二000年于北京大学精神卫生研究所学习,长期从事精神科临床诊疗、教学工作。专业方向:重性精神疾病、抑郁焦虑障碍、睡眠障碍的药物及心理综合治疗,精神疾病司法鉴定。曾参与我院和美国哥伦比亚大学及上海交通大学共同组织的“饥荒与精神分裂症关系的遗传学研究”等临床科研,较早探索精神科开放式住院治疗管理模式,具丰富的专业理论教学经验。任现职以来,撰写并在《临床精神医学杂志》、《国际精神病学杂志》等发表论文10篇,翻译《Symptom of trauma scale》 (SOTS-RVSCI-SOTS-B-RV)中文版。
专家门诊时间:星期二

18、张恩.jpg
张 恩
职称:副主任医师  
座右铭:心不如佛者,不得为医
专家简介:安徽省老年医学学会理事,芜湖市睡眠研究会理事,对睡眠障碍,儿童、青少年心理行为问题积累了一定的临床经验。芜湖市第四人民医院门诊部副主任,心理治疗师,中华医学会芜湖市精神医学分会委员,芜湖市心理学会会员。一九九七年毕业于皖南医学院,从事精神科临床工作近二十年,临床诊疗经验丰富。在国家级杂志发表学术论文十余篇,擅长精神分裂症、抑郁症、各类神经症的治疗。目前在临床工作中开展心理咨询与心理治疗,对儿童、青少年心理行为问题积累了一定的临床经验。
专家门诊时间:星期三
发表于 2016-7-12 11:25:30 | 显示全部楼层
26岁,女,每天明明都睡够了7/8个小时,中午有时候也会睡一小会,为什么每天早上还是起不来?
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发表于 2016-7-12 11:27:06 | 显示全部楼层
每天中午睡一两个小时,晚上两三点睡到早上7点,也不会困,这样对身体有没有影响?
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发表于 2016-7-12 11:28:18 | 显示全部楼层
最近每天晚上会做噩梦,然后从噩梦中惊醒,是怎么回事?
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发表于 2016-7-15 10:11:54 | 显示全部楼层
女,二十七岁,多梦,无力,抵抗力下降,身体素质下降,该怎么办?
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发表于 2016-7-15 10:14:35 | 显示全部楼层
从19岁开始每天中午睡觉时梦魇,晚上不会。就是觉得自己已经是醒的但是身体像被谁压着不能动,想喊但是喊不出来,有时候情况严重了还会有各种可怕的幻觉,这种情况已经有三四年的时间了,太折磨人了,请问医生我该怎么办?
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发表于 2016-7-15 10:16:41 | 显示全部楼层
女,43岁,失眠很多年了。顽固性失眠,白天晚上都睡不着,头疼,眼睛痛,该吃什么药能好啊,我太难受了
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发表于 2016-7-15 10:18:56 | 显示全部楼层
睡眠时间长,晚上睡的早,早上还是起不来,睡眠质量不好,白天总易犯困。即使睡觉时间超过八个小时,早上使用闹钟,还是无法按时间起床,脑袋总觉得昏沉沉的,起不来,而且睡觉时,也不踏实。
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发表于 2016-7-15 10:22:27 | 显示全部楼层
月子里受了累,没有坐好月子。以为出了月子后只是头晕,也没放心上,后来走路觉得有些打漂,去医院查了头颅颈椎核磁共振没发现问题。医生查不出什么毛病,后来有天晚上半夜睡醒觉得心慌身体颤动,担心睡不着后来真就睡不好了,以后每天静下躺下都觉得心慌颤动就睡不好,这样过了一个星期觉得静下来身体颤动好些了觉也睡着点了。后来去中医院调理一下心慌颤动,看到医生很随便的搭了搭脉就开药了,就害怕这药会不会把我吃坏了,结果还没喝半包就觉得症状厉害了,还多了个胸闷气短,静下来就会想到呼吸就会觉得气短,因为之前失眠所以害怕睡觉,眼睛闭起来就怕睡不着,入睡时间长,就算睡着也是浅睡眠脑袋还在做梦,每次睡不着都会害怕想哭,担心一直这样下去怎么办?!
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发表于 2016-7-15 10:25:18 | 显示全部楼层
医生您好,我从今年春节后3月份开始睡眠不好,那易醒,但心里不担心,所以也影响不大,5月份起连续几日整日整夜都无法入睡,然后开始担心,会有心悸的感觉,一到晩上就紧张,当时吃舒乐安定两片都没用。后来拿了中药酸枣仁等调理睡眠,好像作用也不大,现在觉得夜晚是真的太难度过了。奇怪的是我白天除了眼睛疼痛发胀外,精神也挺好,也不困,请问我是怎么了?该怎么治?
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