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楼主: 泥娃娃

3月25日四院睡眠专家教你如何对付睡眠障碍

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发表于 2015-3-25 15:41:04 | 显示全部楼层
芜湖手机报读者 发表于 2015-3-20 15:30
女,60岁,几乎每晚睡觉都会打呼,我自己听不到,但是老伴也经常说我,打呼是病么,要治么? ...

仅仅从打呼尚不能判定是否有病,还要从打呼的频率、程度及对身体的影响等方面进行综合考虑。建议你去综合医院呼吸科检查。
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发表于 2015-3-25 15:44:04 | 显示全部楼层
芜湖手机报读者 发表于 2015-3-20 16:11
晚上睡觉经常感觉身上体酸,很早醒来就睡不着。怎么回事。

我想了解你的年龄及身体等多方面情况,还有既往有无类似病史,建议你来我院睡眠门诊检查。
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发表于 2015-3-25 15:44:15 | 显示全部楼层
我四十几岁经常睡觉做梦,有时还失眠,睡觉有点小声音就易醒,晚上睡不好白天脑子昏昏沉沉,不知什么原因,该如何治疗?
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发表于 2015-3-25 15:45:27 | 显示全部楼层
噜啦啦 发表于 2015-3-25 11:05
帮转:女,41岁,持续失眠23年,看过中医,效果不好,晚上很难人睡,白天也睡不着,身体没有其它毛病,不知 ...

您好,长时间的失眠可能会导致抑郁、焦虑,而抑郁和焦虑又容易引起失眠,建议正规地去诊治。一般来说需要心理治疗与药物治疗相结合,如果患者存在抑郁焦虑情绪,需要进行抗抑郁或抗焦虑治疗。
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发表于 2015-3-25 15:46:55 | 显示全部楼层
陈方煜 发表于 2015-3-25 11:37
帮转:我很多年了晚上睡觉都要醒来三四次,怎么回事?

您好,不同的人、不同的年龄,睡眠状态是不一样的,如果你次日没有疲乏感,没有感觉到躯体的不适,晚上醒3-4次也是正常的,不用过分的担心。
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发表于 2015-3-25 15:47:17 | 显示全部楼层
产后失眠怎么办啊
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发表于 2015-3-25 15:47:27 | 显示全部楼层
每天晚上睡觉总是做梦还讲梦话,不知如何是好,(自己白天已没有压力),请帮忙!谢谢
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发表于 2015-3-25 15:48:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 陈方煜 于 2015-3-25 15:51 编辑
芜湖手机报读者 发表于 2015-3-20 16:12
本人睡觉总是做梦,白天睡觉也做梦,请问怎么能解诀?

睡眠是个有规律的生物钟现象,而做梦是正常睡眠的组成部分。我们每一个人在睡眠中都会做梦。只不过大多数人不能回忆。你所感觉的睡觉总在做梦只是你梦感的强烈,可能与你的性格特征情绪状态有关。建议你按时按点睡觉,调节好情绪状态。
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发表于 2015-3-25 15:49:47 | 显示全部楼层
芜湖手机报读者 发表于 2015-3-25 15:44
我四十几岁经常睡觉做梦,有时还失眠,睡觉有点小声音就易醒,晚上睡不好白天脑子昏昏沉沉,不知什么原因, ...

您好,你的睡眠状态总体说来比较弱,但还没有达到失眠症的程度,建议你保持良好的心态,睡觉前放松自己的心情,可以采用一些合适的方式,比如喝牛奶、泡脚等。保证良好的睡眠环境。
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发表于 2015-3-25 15:51:39 | 显示全部楼层

您好,产后失眠最重要的要看情绪如何,如果情绪不好也容易出现失眠,所以最好能够保持愉悦的心情,如果有需要可以到医院去检查一下。
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