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楼主: 泥娃娃

8月7日四院精神科专家在线访谈“情绪中暑”

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发表于 2014-8-7 15:40:34 | 显示全部楼层
忍者2 发表于 2014-8-4 17:21
常常看到很多夏天开公共汽车的司机,似乎脾气也特别大,乘客上车慢一点也催促不已,是不是在高温下公共汽车 ...

你好!常在高热环境下工作的人容易患'情绪中暑“。作为乘客要理解他们、尊重他们,心平气和地与他们沟通,避免他们情绪的爆发。
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发表于 2014-8-7 15:42:19 | 显示全部楼层
我家老婆刚生小孩,正好是夏天做月子,不知道是新妈妈不适应,还是因为天热,老是发脾气,也不愿意带孩子,小孩太小,起初我也耐心的陪她,但我也要上班,回家也带孩子,也没时间老哄她,都说生个孩子是喜事,但是现在家里多了孩子之后,烦恼更多,我都快疯了,医生有什么办法解决么?
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发表于 2014-8-7 15:45:33 | 显示全部楼层
我爸一到夏天脾气就特别大,没事就跟我妈和我发火,发完火之后,自己有时候也很后悔,但是当时就是控制不了情绪,我们也想过寻找一些方法去改善我爸的情绪,但是好像效果不大,医生,你有什么好的建议么,作为家人,我们应该怎么做呢?
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发表于 2014-8-7 15:46:35 | 显示全部楼层
隐在城中央 发表于 2014-8-5 10:03
男,27岁,夏天很热的时候,汗流的特别多,心情也会无端的烦燥。所以能不出门,一般尽量不外出。但窝家里不 ...

你好!您说的情况很可能就是'情绪中暑”。首先,你要调整生活节奏,养成早起早睡的好习惯,多吃清淡饮食,不能长时间窝在家里,可以参加游泳等活动,也可以听听轻音乐、和家人散步,以及和好朋友聊天等消除你的烦恼。如果经过以上调整还是不能改善,建议打我们医院的心理热线电话咨询心理医生
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发表于 2014-8-7 15:47:47 | 显示全部楼层
天天开心0 发表于 2014-8-7 15:08
28岁,孕妇,刚怀孕2个多月,遇上夏天,感觉情绪特别不稳定,烦躁,老是想发火,有什么办法解决呢,老发火 ...

天天开心0网友:你好。孕妇由于身体原因容易出现心理上变化。而夏季受天气炎热、空气湿度大等原因更容易出现烦躁、情绪不稳定、易发火等症状。严重者可能会出现“情绪中暑”,建议你注意防暑降温,注意饮食和睡眠,保持心态平衡,遇到多冷静的想一想。如果你实在有些不开心的事,可以向家人或同事倾诉,也可以采用有效的方式疏泄自己的不良情绪。但不要指向自己的家人,以免影响家庭关系和胎儿的健康成长。希望炎炎夏日,你能够象你的网名一样“天天开心”。
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发表于 2014-8-7 15:49:00 | 显示全部楼层
我女儿,5岁,现在在上幼儿园,我发现她最近变得特别浮躁,总是坐不住不说,而且干什么事情都不认真,以前她还能安静地画画、弹琴、搭积木,现在她画画就是乱涂,弹琴时间很短,积木没有搭完就拆,这是怎么回事,孩子怎么变得这么浮躁?
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发表于 2014-8-7 15:52:47 | 显示全部楼层
liuliu555 发表于 2014-8-7 14:34
夏天很容易烦闷失眠,怎么办?
现在每天晚上最多只能睡两三个小时,要么很晚才能睡着,要么两点多就醒了。 ...

你好!夏天确实容易烦闷失眠,首先,你要注意房间的通风,要生活规律,调整饮食,尽量吃清淡饮食,避免油腻食物,多参加游泳、听听优美的音乐等,睡前不要做剧烈运动。其次,保持良好的心态,对人、对事有正确的认识,接纳环境给予的一切安排,凡事量力而行。经以上调整后,如果睡眠还是不能缓解,可以咨询心理医生。
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发表于 2014-8-7 15:53:52 | 显示全部楼层
临时注册 发表于 2014-8-7 15:42
我家老婆刚生小孩,正好是夏天做月子,不知道是新妈妈不适应,还是因为天热,老是发脾气,也不愿意带孩子, ...

临时注册网友:你好。你爱人生产后,身体上原因也容易出现心理上变化。而夏季受天气炎热、空气湿度大等原因更容易出现烦躁、情绪不稳定、易发火等症状。严重者可能会出现“情绪中暑”,建议你爱人在注意防暑降温,注意饮食和睡眠的同时,要尽量保持心态平衡。而作为家人,要给予最大限度的理解。多与她进行交流,帮助她疏泄自己的不良情绪。
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发表于 2014-8-7 15:56:25 | 显示全部楼层
小风景 发表于 2014-8-7 15:13
家有2位老人,70多岁,到了夏天,有什么特别要注意的么

你好!夏天,首先要注意室内的通风,避免长时间在高温环境下或长时间在空调室内,饮食清淡,多喝水,生活规律,另外,老年人有许多慢性疾病的话,要注意控制病情,如保持血压的稳定等
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发表于 2014-8-7 15:58:15 | 显示全部楼层
工作需要,夏天必须在户外高温工作,我应该如何正确的防暑,避免带来负面情绪呢?
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